MEIN ANGEBOT – EINZELSTUNDEN UND GRUPPENKURSE

Die Einzelbehandlung findet in bequemer Alltagskleidung liegend, sitzend und stehend statt. Mittels Berührung, Druck, Dehnung und Bewegung wecke ich mit meinen Händen Ihre Körperempfindung. Dadurch spüren Sie Ihre Atembewegung. Durch die Wahrnehmung des Atemgeschehens, können Sie mögliche Qualitäten wie Wohlbefinden, Vitalität, Entspannung, Gelassenheit, Ausgeglichenheit, Stabilität, Haltungsveränderung erfahren. In der Gruppe üben Sie im Sitzen, Stehen und im Liegen. Sie  lernen Atem- und Bewegungsübungen, die Sie selbständig auch im Alltag ausführen können.